心と体を整える
やさしい時間を。

初心者やシニアに優しい
安心して始められるヨガ・料理教室

CONCEPT

コンセプト

100年時代をしなやかに生きるお手伝い。
笑顔あふれる時間を大切にしています。

「ななゆめ」は、初心者やシニアの方も安心して通えるヨガと料理の教室です。
肩こり解消や筋膜リリース、英語ヨガなど、今のあなたに寄り添うヨガを。
毎日の食卓にやさしさを届ける家庭料理や、飾り巻き寿司・キムチなどの特別な一品も。
忙しい日々の中で、自分をいたわる時間を。
100年時代を、しなやかに、心地よく。
ここから、やさしい学びを始めてみませんか？

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